Das Mehrgenerationenhaus und Familienzentrum Eltville veranstaltet im Juni ein kostenfreies Yogaangebot im Stadtpark. An vier Mittwochen können Interessierte jeweils eine Stunde im Freien üben, um Entspannung und Körperwahrnehmung zu fördern.
Inhalte und Leitung
Die Einheiten dauern jeweils 60 Minuten und kombinieren ein sanftes Ganzkörpertraining mit besonderem Fokus auf Atemführung und Körperausrichtung. Über die bewusste Ausführung grundlegender Yoga‑Positionen wird Achtsamkeit für Körper und Geist geübt. Die Leitung übernimmt Katharina Apitz Seifert, eine ausgebildete Yogalehrerin für Hatha und Vinyasa sowie Yogatherapeutin mit AYA Zertifikat.
Termine und Ort
Das Angebot findet an vier aufeinanderfolgenden Mittwochen statt: am 1., 8., 15. und 22. Juni 2026, jeweils von 17 bis 18 Uhr. Treffpunkt ist der Eltviller Stadtpark hinter dem Rewe Center am Kiliansring. Der genaue Standort wird auf der Wiese zwischen Spielplatz und Fitnessgeräten beschildert.
Teilnahmehinweise
Das Angebot richtet sich an Erwachsene und an Jugendliche ab 14 Jahren, die von einer erziehungsberechtigten Person begleitet werden. Teilnehmende sollten eine eigene Sport- oder Yogamatte sowie ein großes Handtuch mitbringen. Persönliches Yogaequipment kann für die eigene Praxis verwendet werden. Bei Regen finden die Einheiten in den Räumen des Mehrgenerationenhauses statt.
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